3 lata

Witam Chciałbym się dowiedzieć czy mogę trening "super dunks 3" z treningiem nóg: przysiad 10/10/10/8/6/8 martwy na prostych 10/10/10/10 wspięcia 30/25/25? dodam, że mam ponad 2 lata stażu z góry dzięki

Witam mam male pytanie co dodac do Tcm mega caps olimpu 300tabs + Kredki trecka 250kaps myslalem nad mass xxl ale jestem endomorfikiem co wy na to ? Moj starz prawie 2 lata waga 79kg

Witam chciał bym prosić o dietę na masę . 24 lata Mam 190 cm wzrostu a waze 65.chciał bym tak 80 kg na siłowni ćwiczę 5 razy tygodniowo przez 2 godziny . Kiedyś cwiczylem lecz przestałem.teraz od prawie 2 tygodni zacząłem chodzić na siłownię.Pozdrawiam

Witam, mam pytanie wiecie co na tzw. truskawkowe nogi? Po goleniu maszynką moje nogi są całe czerwone i zostają mi czerwone plamki oraz na drugi dzien po goleniu strasznie swedza. Jestem nastolatką a a ten problem dokucza mi juz dwa lata..

Witam, mam 21 lat staz 2 lata jestem na drugim miesiacu redukcji bf ok. 14% - nad jakimi suplementami dodatkowo moge myslec? Do tej pory biore mono i bialko( w celu uzupelnienia bialka,dieta jest), nad czym moge pomyśleć?

16 superki 10 prolongatum Pregnyl Czy moze ktos mi to ladnie rozpisac, dac jakeis rady uwagi? a moze cos dodac albo odjac? Cwicze 2 lata, za soba mam cykl z mety i tesciaka oraz zazywalem prohormonow typu (m1t)

Witam 3 lata temu odbyłem swóją pierwszą kuracje omandren z mietkiem teraz planuje wspomnianą w temacie dece i winstrol czy ktoś mógły by mi poradzić jakie dawki użyć i jakoś to rozpisać z góry dziękuje

Witam! Posiadam samsunga d900i, stan bdb, cena 250(do negocjacji). Telefonik ma prawie 2 lata (zakupiony w sierpniu 2008r.), polowe zycia przelezal w pokrowcu, oczywiscie posiada rysy. Jeśli bedzie ktos zainteresowany to prosze pisac, to wtedy wystaiwe zdjęcia ;) Pozdrawiam.

od kąd urodziłam dziecko rok temu nie moge stracić brzucha mam strasznie wiszący flak. co mam zrobić żeby sie nie wstydzić męża. czuje sie nie atrakcyjna pomimo tego że mam dopiero 23 lata po przez mój brzuch i moją wage ciała

Witam, mam takie pytanie od 2 lata mam uszkodzona chrząstkę stawową w prawym kolanie i zastanawiam się czy przy tej dolegliwości można ćwiczyć na orbitreku oczywiście w miarę rozsądku.

Cześć, przychodzę z zapytaniem. Tak jak w tytule mam do dyspozycji takie substancje, mam 23 lata waże 83kg oraz mam 174cm wzrostu. Forma nie jest najlepsza jestem troszkę podlany, a wcześniej miałem przygodę 3miesieczna z testosteronem ponad rok temu. Czy można to fajnie połączyć w cykl?

Mam do wyboru odżywkę na masę HITEC Super Mass lub TREC Mass XXL chyba ze polecacie jakas lepsza?? P.S. Ćwicze juz 3 lata wiec to musi byc jakas dobra odzywka (waze 85 przy 192 cm wzrostu

Witam chciałem sie zapytać jak dawkowac dany preparat ? i co można do niego dołaczyc bezproblemowo trenuje już 3 lata i potrzebuje porady ,niechciałbym sie pomylic bo wiem że jest to silny preparat a wiec prosze jeszcze raz o porade specjalisty pozdrawiam tomek

Mam staż 3 lata i chciałbym zainwestowac w Double impact iron horse, tribu stallion + ZMA, universal storm plus białko wegle bcaa co myslicie o takim połączeniu ?

chciałabym przytyć ale nie wiem jak ... co jeść ??? bardzo proszę o pomoc ... chciałabym przepis na dietę ....co i jak jeść .... mam 24 lata i 170 wzrostu i ważę 43 kg ... a chciałabym więcej ważyć ... proszę o pomoc ....

Witam trenuje zapasy 2 lata i mam na celu poprawienie siły. Na razie chodzę ogólnie na siłownie i robię zwykły trening na maszynach... Więc proszę was o pomoc tzn. jakiś rozkład na poprawienie siły.

Sprzedam Nokię C3 + full zestaw czyli wszystko co dają w salonie (2 lata gwar.) Telefon biorę na przedłużenie umowy w przyszłym tyg. w plusie. Cena: 320zł + ewentualne koszty wysyłki GG: 7289495

jest to pytanie mojego kolegi ktory ma ten problem, otoz chcialby urosnac jeszcze kilka centymetrow, ma 24 lata, czy chormon wzrostu jest cos w stanie zaradzic w tym wieku? pozdrawsiam

Witam, mam takie pytanie Jak zbilansować Diete pod suchą mase głównie chodzi mi o mikroskładniki etc. Wiek 19lat Waga 78 kg Wzrost 176 Staż 2 lata po kazdym treningu 10 min aero

Witam, chciałbym się dowiedzieć który z tych stacków dałby mi najlepsze efekty (masa,siła,pompa). Napalm, Storm, XP, HP ? Poprzednie moje cykle 2xMono , cm3, nitro 2. Staż 2 lata, wiek 17 lat, 171 cm wzrostu , 73 kg wagi.